Vous vous êtes inscrit-e à ce super Programme 360 pour enfin vous débarrasser de ce stress qui vous collait à la peau. Nous visons 8 semaine pour un changement drastique dans votre identité et dans la façon dont vivez le quotidien. C’est un acte courageux et je vous en félicite!
Alors, hâte de démarrer? Moi aussi! Et nous n’allons pas attendre sagement notre première entrevue!

J’aimerais tout d’abord vous présenter le 1er des deux outils qui vont vous accompagner au cours de ce voyage! Le Journal du stress! Vous pouvez l’imprimer pour le remplir à la main ou le garder sous format numérique, comme vous préférez. L’important est de l’avoir sous la main au quotidien pendant toute la durée de notre programme afin que vous puissiez le remplir régulièrement! Il va réellement vous permettre de faire un état des lieux initial, d’identifier les sources de stress si ce n’est pas encore fait, et de constater l’évolution au fur et à mesure des jours… et ainsi de la consolider.

Remplissez-le dès à présent au mieux. Je répondrai à vos question la prochaine fois que nous nous verrons.

Ensuite, je vous ai préparé une vidéo de présentation afin de vous donner l’angle de vue de la médecine chinoise pour comprendre votre problématique différemment. Faire un pas de côté. Changer votre point de vue, votre lecture sur ce que vous vivez au quotidien. C’est une première étape importante. D’autant qu’elle nous permettra également de mieux nous comprendre lors de nos échanges.

Alors, prête pour la grande aventure destination zénitude?? C’est partiiiii!!!